잠이 보약이라는 말이 있죠? 잠을 잘 자야 하루 동안 쌓인 피로를 회복하고 건강한 생활을 할 수 있는데요 불면증 때문에 힘든 분들이라면 여기를 주목하세요! 수면장애로 고생하는 분들은 날이 갈수록 증가하고 있습니다 하루의 3분의 1은 숙면을 취해야 하는 만큼 불면증은 일상생활 속 가장 깊숙한 불편과 고통을 주는 질병인데요 잘 자야 한다는 마음을 먹으면 먹을수록 정신은 또렷해지고 오늘도 뜬눈으로 밤을 지새우는 당신! 수면제 먹기 전에 박미경 한의사가 알려주는 지압법을 따라 해보시고 달콤하고 편안한 잠 이루시길 바랄게요^^ 박미경의 긴급 지압 119 (매주 토, 일요일 저녁 7시 업로드) -박미경 한의원 02-569-7900 유튜브 박미경tv https://www.youtube.com/channel/UCqkpNJhqVNLECwRQYSiNFCg 블로그 박미경한의원 https://blog.naver.com/aurahani #잠이안올때 #불면증 #수면장애 #지압법 #긴급지압119 #박미경한의사 #박미경 #안면혈 #조해혈 #지압법 #혈자리 #수지침 #한의학