Die Woche nach dem Marathon kann manchmal so verlaufen wie bei mir. Eine kleine Down Phase und viel Zeit allein, das ist vielleicht nicht das, was man sich nach so einem aufregenden Erlebnis wünscht, aber so war es nunmal. Hoffe euch gefällt die Woche, auch wenn ich nicht vor Freude gesprudelt habe. Ich hoffe, dass es nächste Woche wieder etwas besser wird :) - - - - - - - - Kapitel: 00:00 Monday 01:42 Tuesday 03:43 Wedesday 05:34 Thursday 05:59 Friday 12:42 Saturday 14:45 Sunday - - - - - - - - London Marathon 2024: https://youtu.be/qNSLtbsK5S8?si=ANTc2csTfN1TQ3J6 Berlin Halbmarathon 2024: https://www.youtube.com/watch?v=-cpuAxT0XAs&t=939s New York Marathon 2023: https://youtu.be/-jqENq7CfPg?si=Gi1ZDibKs8x17M6p Berlin Marathon 2023: https://youtu.be/75V46uMwHYw?si=tP3_MOgKqiFr8A4w Amsterdam Half 2023: https://youtu.be/-b9CqVbzPeM?si=bcrCKLm5xZ0UWRyy - - - - - - - - SOCIALS: 🏃🏽♀️Strava: https://www.strava.com/athletes/82284105 → Instagram: https://www.instagram.com/franziskaschoebel/ → Tiktok: https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAA-1CemiP5uL_FXO7w9cYUEtno_4cOMTNyKElbbZudnEBIL0SfCapdk1zQ85MDeO7x 🎧 Running Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12RZVO3AVROUplpCQ5D4ZP?si=a888a5f72a7c4a02 👟 Running Shoes: https://emea.mizuno.com/de/de-de/home/ 🥤Supplements: https://www.foodspring.de/ (Code:franzifsg) 💌 Mail: franziska@fyndafit.com #marathon #marathontraining #runningvlog