Я — наиболее самодисциплинированный человек из всех, кого вы видели. Пусть это зdучит самонадеянно, но это правда. Все подробности в этом видео. Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel Оглавление: 00:00 — Лже-герои 00:20 — Реальная история 02:38 — Настоящая самодисциплина 04:00 — Основа самодисциплины 05:35 — Как не сдаваться 07:09 — Главное достижение 07:57 — Осознание 08:44 — С чего начать развитие самодисциплины Видео, упомянутое в конце — https://youtu.be/qI-xLKib-gE Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnr8RmiSfy5s6pmhJl1ioIKj Что делать, если опускаются руки? Лучшая мотивация — https://youtu.be/SkDQ7WuDpgw Небольшой курс «Как доводить начатое до конца» — https://bit.ly/405brt0 Большой курс «Сила воли» — https://bit.ly/40nf0ul Канал Петра Звонова — @ZvonovPsy Канал Андрея Гасана — @postpsycholog Канал «Психфак» — https://www.youtube.com/@user-zg2ge6lk7l Статья про отсутствие стадий переживания горя — https://zygmantovich.com/?page_id=9605 Иследования sense of purpose: 1. https://link.springer.com/article/10.1007/s11886-019-1222-9 2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743520301961 3. https://www.proquest.com/openview/b3707e69ea511a3e91ca40c4fba16e06/1 4. https://link.springer.com/article/10.1007/s10865-021-00220-2 Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов https://pixabay.com и https://www.pexels.com Мой сайт — http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук — https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Самодисциплина нужна и полезна. Но как её развить? В этом видео я рассказываю свою историю и объясняю, как развить дисциплину внутри себя. Прошу к столу! Видео: https://youtu.be/k85HhD-kXIQ Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg