Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας Online / διά ζώσης. τηλ: 6978129253 Κατιάνα Αμπντουλάχαντ ------------------------------------------------ Ψυχική υγεία και Ψυχική διαταραχή, δυο «όροι» που ακούμε συχνά τα τελευταία χρόνια, όμως δεν είμαι σίγουρη αν όλοι ξέρουμε για πιο πράγμα μιλάμε ακριβώς. Η ψυχική υγεία είναι κάτι που όλοι έχουμε όπως όλοι έχουμε σωματική υγεία, και είναι κάτι που πρέπει να φροντίζεις σε καθημερινή βάση, π.χ. για να φροντίζω τη σωματική μου υγεία πρέπει κάθε μέρα να πλένομαι, να κοιμάμαι αρκετές ώρες να τρώω σωστά. και αντίστοιχα, για να φροντίζω την ψυχική μου υγεία πρέπει π.χ. να εκφράζω τα συναισθήματά μου, να κάνω διαλλείματα όταν χρειάζεται, να έχω φίλους, διαπροσωπικές σχέσεις και να αλληλεπιδρώ μαζί τους, να κάνω πράγματα που μ’ αρέσουν… με αποτέλεσμα να είμαι ενεργητικός, να μπορώ να ανταπεξέλθω στα προβλήματα της ζωής και να είμαι ενεργός στο κοινωνικό μου περιβάλλον, και αυτά είναι η ένδειξη της καλής ψυχικής υγείας.. ------------------------------------------------ Αποποίηση ευθυνών: Το Περιεχόμενο αυτής της σελίδας παρέχεται για εκπαιδευτικούς σκοπούς μόνο. Το Περιεχόμενο αυτής της σελίδας δεν προορίζεται ούτε υπονοείται ως υποκατάστατο των επαγγελματικών ψυχιατρικών και θεραπευτικών συμβουλών, και δεν αποσκοπεί στην αντικατάσταση των υπηρεσιών ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή, ψυχίατρου ή άλλου ειδικευμένου επαγγελματία. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε πληροφορίες από αυτή τη σελίδα με οποιαδήποτε μορφή για διάγνωση ή θεραπεία ενός προβλήματος υγείας. Εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε ένα ιατρικό πρόβλημα, επικοινωνήστε αμέσως με επαγγελματία πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Παρακαλείσθε πάντα να ζητάτε τη συμβουλή ενός ειδικευμένου παροχέα πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία ή για οιοσδήποτε διευκρίνιση που μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση. ------------------------------------------------ 🔴Κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου Πατώντας Εδώ: https://bit.ly/349tGQA 🔴 Follow me on instagram https://www.instagram.com/katiana_abdulahad/ 🔴Follow me on Facebook https://www.facebook.com/katianaabdul 🔴 Follow me on SoundCloud https://soundcloud.com/katiana-abdulahad #ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ #ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ #ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ #GREECE