불안해소 명상, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상 *감정해소 명상 시리즈를 시작합니다. 첫번째는 불안을 해소하는데 도움이 되는 명상을 준비하였습니다. 지긋지긋하게 나를 힘들게 하는 불안에 대한 바른 이해와, 불안을 극복하는데 도움이 되는 명상입니다. ❤8/31 깊은 정화와 깊은 릴렉스의 시간 마인드 딥 샤워 힐링워크샵 안내 및 신청 (*신청 마감되었습니다. 감사합니다) https://m.cafe.naver.com/starsinside/2 #불안해소명상 #불안해소법