Бесплатный вебинар «Секреты долгой и здоровой жизни» от А.Т. Огулова https://online.ogulov.com/vebinar2022 Всем участникам вебинара скидка до 50% на все онлайн-курсы Огулов Центр. https://online.ogulov.com/vebinar2022 На данном видео Александр Тимофеевич показывает упражнение, которое он делает каждое утро с 2018 года. Купить книги: https://shop.ogulov.com/products/sovremennye-metody-diagnostiki-v-vistseralnykh-praktikakh-kniga?from=yt27072022 Купить плакаты: https://shop.ogulov.com/categories/knigi?utm_source=yt27072022 Огулов Центр в сети: Официальный сайт https://ogulov.com Инстаграм https://www.instagram.com/ogulov_com ТикТок https://vm.tiktok.com/ZSens1NyW/ Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61f2f96777ad8f1b93273fd9 Фейсбук https://www.facebook.com/ogulov.center ВКонтакте https://vk.com/ogulov.center Одноклассники https://ok.ru/ogulov.center

упражнение животаогулов александр тимофеевичутренняя зарядкасамомассаж животаработа с животомкруговые движения живота