Αυτά τα 5 λεπτά θα σε ωφελήσουν!Ίρβιν Γιάλομ λόγια και σκέψεις σοφίας που δεν έχεις ξανακούσει. Ο Γιάλομ ήταν πρωτοπόρος στον τομέα της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας. Η υπαρξιακή ψυχοθεραπεία δίνει έμφαση στα θέματα ψυχικής υγείας που συχνά προκαλούνται από υπαρξιακές δυσκολίες. Επιπλέον, η ενασχόληση του με την ομαδική ψυχοθεραπεία τον οδήγησε στην αναγνώριση 11 ειδικών παραγόντων που οδηγούν σε σημαντικές αλλαγές. Αν και αρχικά ήταν δύσπιστος, ο Γιάλομ έγινε θερμός υποστηρικτής της ομαδικής ψυχοθεραπείας. Πίστευε ότι η ομαδική ψυχοθεραπεία δημιουργεί μια συγκεκριμένη δυναμική που ενισχύει τη διαδικασία της επούλωσης ενώ ταυτόχρονα έχει πολλές προκλήσεις για τον ψυχοθεραπευτή.