О том, как выстроить правильное питание для набора мышечной массы в сочетании с активными силовыми тренировками. _________________________________ http://grill.bork.ru/ Узнайте больше о жарком кулинарном поединке на официальном сайте Битвы на гриле _________________________________ Для участия в видео-блоге: 1. сними видео до 60 сек с рассказом о рецепте и выложи в свой Инстаграм, канал YouTube. 2. Поставь хештэг #flynutrition под своим видео _________________________________ Участвуй в Битве на гриле: 1. сними видео до 60 сек с рассказом о рецепте и выложи в свой Инстаграм 2. начни видео словами: участвую в 3 сезоне Битвы на Гриле 3. Поставь хештэг #битванагриле_bork_3 под своим видео _________________________________ Это не канал Дениса! Вся информация и видео на его каналах, а данный канал существует как архив! Все вопросы и комментарии оставляйте у него на каналах. _________________________________ Его каналы: Питание - https://www.youtube.com/user/flynutrition Тренировки - https://www.youtube.com/user/SemenikhinDenis СпортLife - http://www.youtube.com/user/lifeisru Instagram - http://www.instagram.com/DenisSemenikhin ВК - https://vk.com/easy_fitness ВК - https://vk.com/denissemenikhin FaceBook - https://www.facebook.com/SemenikhinDenis