많은 분들께서 일반식을 하면 방탄커피를 먹으면 안된다고 생각하고 계시죠! 아마도 인슐린이라는 호르몬에 대해 알게 되면서 그런 결론을 내리셨을겁니다. 그런데 정말 일반식을 하면서 방탄커피를 먹으면 그냥 일반식만 먹는 것 보다 훨씬 더 건강에 안좋을까요? 오늘 그 궁금증에 대해 이야기 해보았습니다. #키토식 #저탄고지 #다이어트 #간헐적단식 —— 본 영상은 로우의 개인적인 경험과 의견이 섞여있을 수 있습니다. 질병이 있으신 분들은 가까운 기능의학 진료가 가능한 병원에서 전문적인 상담을 받으시길 권장드립니다. —— 키토식 하면서 궁금한 점, 어려운 점, 키토식으로 극복한 몸과 마음의 질병이 있다면? 여러분의 이야기를 보내주세요. 질문에 대한 답변이나 사연을 영상으로 소개해 드릴게요:) lowandhigh.lchf@gmail.com —— 마이노멀 버터커피, 버터말차 http://mynormalfoods.com —— 로우의 키토제닉 가이드북 다운로드 링크 https://bit.ly/38M4OnG —— 브런치를 통해 더 다양한 정보를 만나보세요. https://brunch.co.kr/@lowandhigh —— 제작 로우 금채