새해 잘 보내고 계시죠? 😊 오늘은 휴식을 위한 릴렉스 젠틀 요가 영상을 들고 왔어요:) 촬영 하는데 뒤에 사람들이 자꾸 지나가서 실제로는 정말 오랫동안 찍었는데, 편집을 많이 하게 되었네요😅 이번 영상은 젠틀한 요가영상이예요. 명상과 호흡, 스트레칭에 더 초점을 맞추었어요. 반복이 많아서 처음 하시는 분들도 어렵지 않게 따라하실 수 있을거예요. 새해에는 더욱 행복하고, 건강해지시길 바랄께요. 복 많이 받으세요❤️ -- 좋아요! 구독버튼!!💕 저에게 큰 힘이됩니다!!🙏🏻 구독해서 매주 업로드 되는 새로운 요가 영상을 무료로 받아보세요! 💕 즐거운 수련 되세요😘 Instagram: https://www.instagram.com/yogaeun_healing/ Youtube: https://youtu.be/newmHqnNea4 Nave Blog: http://blog.naver.com/lllloooo0725 -- This is gentle yoga for relaxation. Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕 Enjoy❤️