Видео с рационом питания который можно приготовить за 15 минут. Калории можно варьировать в зависимости от целей - набор мышечной массы или похудение, сушка. Простые рецепты здорового и правильного питания ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com ✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike ✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha #рационпитания#рецепты#питание