היי בנות, כן כן....גם בחופשה אפשר למצוא כמה דקות להשקיע באימון אינטנסיבי ואפקטיווי שמכסה את רוב הגוף.... יש לחזור על האימון פעמיים או שלוש כדי שיהיה אפקטיווי ממש!!!! ככה תשרפו 500 קלוריות!!! בהצלחה ותגידו לי איך היה.... חופשה נעימה אירה
