변비로 고생했다는 윤지현 씨가 요구르트에 섞어서 먹는다는 올리고당! 건강한 단맛이라 불리는 올리고당은 칼로리가 낮아 비만이 될 확률도 적다고 하는데... 더 중요한 장점은 올리고당이 식이 섬유라는 사실! 유산균이 풍부한 요구르트와 올리고당이 합쳐지면 변비에 훨씬 도움을 준다고 한다.
