สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เคยมีคำกล่าวที่บอกว่า ไม่ว่าคุณจะมีเงินหรือทรัพย์สินมากเท่าไร แต่หนึ่งสิ่งที่คนเรานั้น จะไม่สามารถซื้อได้เลยก็คือ สิ่งที่เรียกว่า “เวลา” . ซึ่งเมื่อเวลายิ่งผ่านพ้นไป เป็นเรื่องธรรมดาที่ตัวเรานั้น จะเริ่มกลายเป็นผู้สูงวัยไปทีละน้อย ไม่ว่าจะเป็นในด้านของสุขภาพร่างกายหรือแนวคิด ที่เริ่มตามความเปลี่ยนแปลงของโลกไม่ทัน . ดังนั้นพวกเราจึงได้รวบรวม 9 พอดแคสต์ จากรายการ 5 Minutes ที่จะมาคอยแนะนำเทคนิคและแนวคิดต่างๆ ที่จะช่วยให้พวกเราทุกคนนั้น สามารถแก่ตัวไป โดยที่นิยามตัวเองได้ว่า เป็นผู้สูงวัยที่มีคุณภาพนั่นเอง . . Timestamp: 00:00 นิสัยอะไรที่ควรเลิกเมื่อเข้าสู่วัย 30? | 5 Minutes Podcast EP.1155 05:56 ความจริงอะไรบ้าง ที่คนอายุ 40 ต้องเจอ? | 5 Minutes Podcast EP.1304 09:21 4 บทเรียนชีวิต ที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40 | 5 Minutes Podcast EP.1515 14:44 6 คุณสมบัติที่ช่วยให้เรามีความสุขและอายุยืน | 5 Minutes Podcast EP.1596 27:13 ความจริง 20 ประการ ที่ค้นพบหลังอายุ 40 | 5 Minutes Podcast EP.1604 34:13 5 ตัวช่วยชะลอวัย สู่ความอายุยืนอย่างแข็งแรง | 5 Minutes Podcast EP.1633 43:58 ดูแลสุขภาพอย่างไร? ในวันที่อายุเริ่มเยอะขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1640 50:25 8 แนวคิดช่วยให้ชีวิตมีความสุขและโอบรับอายุที่เพิ่มขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1684 01:03:57 6 ประเด็นที่คนทำงานวัย 40 ไม่ควรมองข้าม | 5 Minutes Podcast EP.1712 . #5minutes #สูงวัย #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook: https://www.facebook.com/missiontothemoonofficial Instagram: https://www.instagram.com/missiontothemoon.co Twitter: https://twitter.com/Mission2MoonTH YouTube: https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia TikTok: https://www.tiktok.com/@missiontothemoon.co SoundCloud: https://soundcloud.com/missiontothemoon Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon