★イルチブレインヨガのブレイン瞑想 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学が融合した様々な瞑想法で構成されています。 普通、瞑想といえば、坐禅を組むような静的瞑想を思い浮かべますが イルチブレインヨガのブレイン瞑想には、動的瞑想と静的瞑想があり 意識が外に向いている現代人が、効率よく自分の内面に集中できるようなっています。 ★すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、 脳を理解して活用する脳活用メソッドです。 自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。 #瞑想 #瞑想音楽 #家で一緒にやってみよう #イルチブレインヨガ #ヒマラヤ山脈 ーーー ★オンラインで、ライブレッスンをご体験できます。 おうちでイルチブレインヨガを体験してみませんか？ ⇒https://online.ilchibrainyoga.com/ ーーーー ★イルチブレインヨガ公式サイト　全国約80店舗 ⇒https://ilchibrainyoga.com ★イルチブレインヨガ　体験談 https://www.brainyogavoice.jp/ ★イルチブレインヨガ　Facebook ⇒https://www.facebook.com/ilchibrainyoga/ ★イルチブレインヨガ　Twitter ⇒https://twitter.com/ilchibrainyoga ★関連 YouTubeチャンネル『イルチブレインヨガ瞑想』 https://www.youtube.com/channel/UCgvS... ★関連 YouTubeチャンネル『イルチブレインヨガブレイン体操』 https://www.youtube.com/user/ILCHIBra...