Какой рис полезнее бурый рис или черный? Многие знают, как варить рис, но не знают в чем отличие белого, коричневого и чёрного риса. Сегодня мы сравним разные виды риса, посмотрим на нутриенты и узнаем, что полезнее. ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/pw0mBgURw38 #академияздоровья #здоровье #какойрисполезнее Академия здоровья: Фитнес. https://www.youtube.com/@akademfitnes Академия здоровья: Питание. https://www.youtube.com/@akadempitanie