מדיטציה למצבי דכאון ☁ מדיטציה מודרכת בעברית להקלה על דכדוך | @המאמנת ליה 00:00 הקדמה מדיטציה למצבי דכאון 01:53 מדיטציה מודרכת הרפיה שלב א' 05:18 מדיטציה מודרכת הרפיה שלב ב' 07:27 מדיטציה למתחילים התבוננות על דיכאון 09:17 טבע האדם והעולם שינוי תמידי 11:23 חיבור לכוח פנימי 14:47 פוטנציאל ההווה 17:20 יציאה מהמדיטציה מצטרפים כחברי מועדון בערוץ ומקבלים גישה להטבות: https://www.youtube.com/channel/UC0ql9HN6q0lvO0cnrgCgLbg/join סמנו לייק בדף הפייסבוק ותעקבו אחר העדכונים מאת המאמנת ליה: https://www.facebook.com/coachliaIL/ לתרגולים דומים נוספים ליחצו על הפלייליסט מדיטציה ודימיון מודרך בערוץ : https://youtube.com/playlist?list=PL7 לייעוץ אישי ויצירת קשר עם המאמנת ליה שניידר לוי, MPH מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il סרטון זה:https://youtu.be/q2-9_j1s6CM #מדיטציהבעברית #דיכאון #המאמנתליה