מדיטציה למצבי דכאון ☁ מדיטציה מודרכת בעברית להקלה על דכדוך | @המאמנת ליה 00:00 הקדמה מדיטציה למצבי דכאון 01:53 מדיטציה מודרכת הרפיה שלב א' 05:18 מדיטציה מודרכת הרפיה שלב ב' 07:27 מדיטציה למתחילים התבוננות על דיכאון 09:17 טבע האדם והעולם שינוי תמידי 11:23 חיבור לכוח פנימי 14:47 פוטנציאל ההווה 17:20 יציאה מהמדיטציה מצטרפים כחברי מועדון בערוץ ומקבלים גישה להטבות: https://www.youtube.com/channel/UC0ql9HN6q0lvO0cnrgCgLbg/join סמנו לייק בדף הפייסבוק ותעקבו אחר העדכונים מאת המאמנת ליה: https://www.facebook.com/coachliaIL/ לתרגולים דומים נוספים ליחצו על הפלייליסט מדיטציה ודימיון מודרך בערוץ : https://youtube.com/playlist?list=PL7 לייעוץ אישי ויצירת קשר עם המאמנת ליה שניידר לוי, MPH מומחית לקידום בריאות: www.coachlia.co.il סרטון זה:https://youtu.be/q2-9_j1s6CM #מדיטציהבעברית #דיכאון #המאמנתליה

מדיטציהדיכאוןדכדוךמדיטציה מודרכתמדיטציה בעבריתמדיטציה ליההמאמנת ליה מדיטציהמדיטציה ארוכהמדיטציה להרגעהמדיטציה למתחיליםמדיטציה לפני השינהמדיטציה מומלצתהמדיטציה טובהמדיטציה ודימיון ומודרךדמיון מודרךדימיון מודרךמדיטציות לפני השינהמדיטציות המאמנת ליהליה שניידר לוימדיטציה מונחיתמדיטציה מודרכת לרגיעהמדיטציה מודרכת בעבריתלצאת מדיכאוןדיכאון חזקדכאוןדיכאון ישןיציאה מדיכאוןפתרונות לדיכאוןמצבי דיכאוןמצבי דיכאון אחרי לידהליה