掌壓 彈振 指壓 拳 肘 四指平鋪 指勾法 拉伸牽引 在直接按壓操作上，基礎的常用手法，雖然是基礎，也是最常使用到的 璞實生活官網 https://www.pusher-life.com/ FB粉專 https://www.facebook.com/pusherlife IG https://www.instagram.com/purusa.life/ 完整的線上課程 https://www.pusher-life.com/courses/smrt/