الأسئلة يالي بتوصلني كتيرة جدا بخصوص مشكلة خشونة الركبة و اولها هي موضوع صعود الدرج او المشي. الفيديو فيه شرح بسيط عن وضع المريض في حال وجود خشونة للركبة و اكيد مارح انصحكون ماتطلعوا الدرج لأني يالي بتابع القناة بيعرف اننا هون بنشجع على الحركة و بالاخص الشي يالي شائع.

خشونة الركبة و صعود الدرجخشونة الركبةخشونة الركبة وعلاجهاعلاج خشونة الركبةالفصال العظميسوفان الركبةخشونةالعلاج الطبيعيخشونة المفاصلمفصلالتهاب المفاصلالتهابعلاج التهاب المفاصلالركبةهشاشة العظاماحتكاكالام الركبةألمغضروفالمالعصب الوركيعظامالساقالحوضالفخذعضلاتتآكلأربطةصليبيرباطالفصالالعظميالجرابعظام مفاصلإنزلاق غضروفيمفصل الركبةعلاج الركبة و المفاصلاصابة الركبةلعلاج الركبةتمارين علاج مفصل الركبةهشاشةسوفان المفاصل