Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UC54vpj0_mf_Rwq76bveo0jg/join В этом видео: 0:00 - Вступление 0:25 - Что такое бессонница на самом деле? 1:20 - Какая бывает бессонница? 1:37 - Причины бессонницы 2:31 - Продолжительность бессонницы 2:52 - Бессонница лечится? 3:12 - Мысли, которые мешают заснуть 5:16 - Что делать, если у Вас бессонница? Озвучка: https://www.instagram.com/nick_simokhin https://vk.com/nicksimokhin Группа с интересным контентом - https://vk.com/philos_science_culture