Если ты постоянно начинаешь и бросаешь свои попытки вести более здоровый образ жизни, тренировки и питание, то в этом виде я разобрала самые частые ошибки почему так происходит. А в конце видео ты найдешь технику для поиска своей собственной мотивации для долгосрочных изменений. Если тебе интересны темы питания, тренировок и здорового образа жизни, то присоединяйтесь к моему инстаграму https://www.instagram.com/polinabalance/