人們常常安於現況，而不願改變，即使是困擾已久的問題，卻只是想著習慣它，而不是改變它，如果願意拿出勇氣改變現況，那麼也許人生也因此改變了；對自己要求嚴格的宜中，導致身體跟他提出了抗議，不只失眠還造成胃腸不適容易疲倦等症狀，究竟要如何改變自己，重拾健康呢？ 時間： 06/30(日)13:30~13:36 分享人：宜中/教師