🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://clck.ru/XDbz6 ☯️ Смотрите в Яндекс.Дзен: https://clck.ru/gwGtX В этом видео обсудим животрепещущую тему: как физическая активность влияет на мозговое кровообращение. 25% кислорода в организме приходится на головной мозг, поэтому он особенно страдает от отсутствия физических упражнений. Смотрите видео до конца, чтобы узнать все про положительное воздействие упражнений на головной мозг. Поговорим о важности физической активности как для здорового человека, так и для тех, кто перенёс инсульт, черепно-мозговую травму или имеет другие проблемы с интеллектом и мозгом. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Воздействие упражнений на головной мозг 1:09 Проблемы из-за сидячего образа жизни 2:40 Влияние упражнений на КПД мозга 4:27 Регулярность или интенсивность? 5:15 Упражнения это фундамент! 7:25 Нормализация кровообращения 10:36 Деменция 11:54 Закон мышечной памяти 14:28 Упражнения и гормоны 18:38 Упражнения и стретчинг 19:19 Баланс 21:45 Недостаточность кровообращения 24:31 В чем важность регулярности? ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ https://clck.ru/XDbvv Центр Бубновского в вашем городе ⇾ https://clck.ru/XDbz6 Личный сайт Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDc2P Франшиза сети центров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDe2K Мы в Яндекс Дзен ⇾ https://clck.ru/e9poo Сайт Семинаров Бубновского ⇾ https://clck.ru/XDcTW Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ https://clck.ru/XDc7x ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org #бубновский #упражнения