Muito se fala sobre a prática de exercício físico para melhorar os sintomas de ansiedade e depressão, mas você já se perguntou se o exercício físico pode melhorar o TDAH? A resposta é sim! Neste vídeo o Prof. Eduardo Schuch nos explica como deve ser o exercício para que hajam efeitos benéficos no TDAH e outros sintomas. Embora a prática possa ser feita individualmente, lembre-se sempre de procurar um profissional especializado se precisar de ajuda em sua rotina de exercício. E você, tem o hábito de se exercitar? Conta para gente como são suas atividades físicas e se você nota melhora nos sintomas com o exercício. Se inscreva no canal para acompanhar outras dicas e continuar recebendo informação sobre TDAH! Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários :) ---------------------------------------------- BAIXE O NOSSO APP: http://focustdah.com.br/ SAIBA MAIS SOBRE TDAH: http://focustdah.com.br/informacoes-s... --------------------------------------------- REDES SOCIAIS: Instagram: https://www.instagram.com/focustdah/ Facebook: https://www.facebook.com/focustdah/ --------------------------------------------- CRÉDITOS Apresentação: Felipe Barreto Schuch Edição: Felipe Grützmann Fin