Akwaaba! Die Zutaten für Light Soup ======================= 1kg Fleisch nach Wahl (Ich habe Beinscheiben vom Rind verwendet). 500g Champions 750g Tomaten Püree 1EL Gemüsebrühe Ca. 11/2 oder nach Wunsch mehr Wasser Salz nach dem Geschmack Zutaten zum Püriern: ===================== 1 Habanero Pfeffer 2 Mittlere Große Tomaten Kleines Stück Zwiebel 2 Knoblauchzehen Kleines Stück Ingwer Fufu Zutaten für 2 Personen: ======================== 100g Kartoffelmehl | Potato starch 100g Kartoffelflocken | Potato Flakes 600ml. Wasser | Water Viel Spaß beim nachkochen.😉 ___________________________________________ Fufu mix: https://amzn.to/3uyIfhc Bitte unterstützt den Kanel: Please support the channel: https://www.paypal.me/akuapay Shop: https://www.amammeresankofashop.de/ Instagram: https://www.instagram.com/amammere2019/?hl=de https://www.amazon.de/%C2%BBTwi-Deutsch%C2%AB-Kleiner-Sprachf%C3%BChrer-J-Osei-Bonsu/dp/3038311847/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1541924919&sr=8-2&keywords=twi+deutsch