✅ Accede al Grupo GRATUITO de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Ltf3o9AXPvl2LdC6JO8OmT 👉🏽 Mejora tu sueño y descanso a través de la meditación: https://www.naturayterapia.com/meditaciones-para-domir/ ♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior. En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día. 💛¡SUSCRÍBETE!💛: https://bit.ly/GabrielaLitschiYoutube ------------------------ Hoy comparto contigo una meditación de 13 minutos para ayudarte a dormir profundamente y descansar mejor. Aquí tienes algunas meditaciones guiadas: 🍃Meditación 5 minutos al despertar : https://youtu.be/eC4pBdtN_bo 🍃Calmar la mente: https://youtu.be/ua6mkxO9GxQ 🍃Aumentar tu confianza: https://youtu.be/1ln-gryq7lM 🍃Meditación Escaneo corporal: https://youtu.be/3toPuPbDnuw 🍃Conectar con tu energía femenina: https://youtu.be/IGw8JuAv9MM 🍃Meditación en un minuto: https://youtu.be/qxHu8TN3b8M 🍃Meditación YO SOY: https://youtu.be/qxbANF39jGQ 🍃Meditación Ho’ Oponopono: https://youtu.be/WixU2C4zWzw 🍃Confianza y autoestima: https://youtu.be/3LHwE3Ssxmo 🌚 Meditación de LUNA NUEVA: https://youtu.be/yhIWI2RoIPg 🌝Meditación de LUNA LLENA: https://youtu.be/ME8JErnoNfg Y clases de yoga en casa 🌻 Yoga para piernas cansadas: https://youtu.be/uwEfgYqpl34 🌻 Rutina para el dolor de espalda: https://youtu.be/02bayS-sPe0 🌻Yoga en la cama al despertar: https://youtu.be/BI1nuzi3Nkw 🌻 Yoga para cuello y espalda: https://youtu.be/aqA8W7ayrb8 🌻Yoga para el sistema digestivo: https://youtu.be/jf5KM-wx3kA 🌻 Mejorar movilidad de los hombros: https://youtu.be/N49Xf_PaAtY 🌻Yoga facial: https://youtu.be/e7rEZLxUTQk Más información: ttps://www.naturayterapia.com/una-cita-contigo-programa-de-meditaciones-diarias/ 🎁Un REGALO para ti 🎁 💖 Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación en este enlace: http://bit.ly/regaloNT ✨✨y no olvides seguirme en el resto de mis redes sociales!✨✨ Instagram: http://instagram.com/gabrielalitschi/ Twitter: https://twitter.com/naturayterapia Facebook: https://www.facebook.com/naturayterapia/ Pinterest: https://www.pinterest.es/naturayterapia/