Регистрируйтесь на бесплатный 7-дневный Антимарафон по похудению от Доктора Комаровского 👉 https://bit.ly/3XLpJyH Если вы согласны жить лет примерно 40 - можете питаться чем угодно - до 40 должно хватить. Но если ваша цель активное доголетие - задуматься о "полезной" еде очень даже мудро! Рассмотрим эволюцию представлений о полезной еде, принципы поиска ответа на вопрос - "это полезная еда или нет?" а также список из 10 "особо полезных продуктов". 7 ответов на 288 вопросов про витамин D: https://youtu.be/HyCv6z9Uo70 Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625 Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com *YouTube:* Канал "Комаровский..." - https://www.youtube.com/@komarovskiyeo Канал "Путешествия" - https://www.youtube.com/@eokuakomar Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - https://www.youtube.com/@tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/ Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet Тикток: https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy