腦神經學教授 Dr Andrew Huberman 進一步揭開自慰的神秘面紗，從科學的角度，分享了自慰的副作用，長期觀看別人的行為獲得愉悅，會給真實的親密關係帶來什麼樣的影響？該怎麼真正的提升魅力、吸引力，以及男性荷爾蒙。安德魯·休伯曼醫生 油管頻道：https://www.youtube.com/@hubermanlab 自慰的副作用 https://www.youtube.com/watch?v=SjL8PBUAh8g 安德魯-休伯曼（Andrew Huberman）博士是一位腦神經科學家，也是斯坦福大學醫學院神經生物學系的終身教授。他在大腦發育、大腦功能和神經可塑性領域做出了許多重大貢獻，神經可塑性是我們的神經系統重新連接和學習新行為、技能和認知功能的能力。 斯坦福大學醫學院休伯曼實驗室的工作已在《自然》、《科學》和《細胞》等頂級期刊上發表，並被《時代周刊》、《BBC》、《科學美國人》、《發現》和其他頂級媒體報導。 2021年，休伯曼博士推出了休伯曼實驗室的播客。該播客經常在全球所有播客中排名前15位，並經常在科學、教育、健康和健身等類別中排名第一。 #大腦潛意識 #潛意識操控 #健身 #乾貨 #自律 #習慣 #多巴胺 #科學健身 #健康11 #改變自己 #激勵 #腦神經學 #心理學 #成長型思維 #成長思維 #高效習慣 #科學健身 #科學養生 #大腦開發 #情緒控制 #無常有生 #wcys #提升幸福感 #每日必看 #提升幸福感 #更好的生活 #獲得成功的秘訣 #獲得幸福的秘訣 #nofapmotivation #戒色 #手淫的危害 #自慰的危害 #男性吸引力 #男性荷爾蒙 #促睾 #andrewhuberman