#군살제거 #허리라인운동 #S라인운동 안녕하세요. 내가 가능하면 너도 가능해 FoxgymTV 트레이너 단하나입니다~! 👋 옆구리를 자극해서 허리라인이 예뻐지는 S라인운동 사이드로빅 시즌1을 준비했습니다! 와이드자세로 허벅지를 올리면서 동작하기에 다리라인도 함께 좋아집니다. 팔꿈치가 말리지않게 고개를 살짝올리며 자세를 잡아서 옆구리 자극을 극대화하는 것이 중요합니다. *운동부위: 허리살, 옆구리살, 외복사근, 허벅지안쪽, 하체강화 00:00 시작 00:17 사이드로빅 시즌1 설명 00:44 STEP1 01:41 STEP2 02:10 STEP3 02:57 STEP4 04:05 STEP5 05:22 전체동작 폭스짐TV 💪 💙 구독하기 : https://www.youtube.com/c/FoxgymTV 💙 네이버 블로그 : https://blog.naver.com/dana628 💙 인스타그램 : https://www.instagram.com/dana628/ 💙 비즈니스 문의 : foxgymtv@gmail.com 폭스짐TV의 다양한 운동을 알림으로 받아보세요. 단하나트레이너가 직접 개발한 신나게 다이어트하는 방법! 꾸욱~ 구독과 좋아요로 폭스짐TV와 함께 다이어트 성공하세요❤ #옆구리운동 #다리라인운동 #몸매라인운동 #전신운동 #다이어트 #허벅지살 #옆구리살 #홈트레이닝 #홈트 #폭스짐티비 #FoxgymTV #단하나트레이너