Cvičení na doma, dnes to jsou 3 cviky na deltové svaly (ramena). 1. Střední deltové svaly 2. Přední deltové svaly 3. Zadní deltové svaly Článek na blogu: http://bit.ly/cviceni-na-doma-2 http://bit.ly/cviceni-na-doma-2 http://bit.ly/cviceni-na-doma-2 ---------------- Video sdílejte u svých přátel a přihlaste si odběr kanálu zde https://goo.gl/Usjxg2 Vyzkoušej kvalitní protein se slevou 5 % při vložení kódu: tomas5 ►Mrkni zde: http://bit.ly/hydroprotein --------- ► INSTAGRAM: https://instagram.com/tomas_lukas/ ► FACEBOOK: http://bit.ly/tomas-facebook ► Můj web: http://www.tomaslukas.cz/ ► Eshop s kvalitní výživou: http://www.actionfitness.cz/ SLUŽBY: Osobní trénink / Konzultace: http://bit.ly/fitness-trener-tomas Kvalitní jídelníček ZDE: http://bit.ly/29Il6xR PARTNER: ►Můj pracovní stroj: http://bit.ly/acer-v-nitro DOPORUČENÉ PRODUKTY: Amix HydroPure: http://bit.ly/hydroprotein ●Produkt pro nabrání svalové hmoty: http://goo.gl/OpLi49 ●Kvalitní protein: https://goo.gl/6tw6xE (využijte slevového kódu: tomas5 a ihned získáte slevu 5%) ----------- ♫ https://goo.gl/7H0ujI @ Kontakt na spolupráci: info@tomaslukas.cz