Записаться на мастер-класс по ежедневнику Karmalogic 28 сентября: https://sitnikov.com/trainings/workshop/ Купить ежедневник Karmalogic: https://sitnikov.com/karmalogic/dlya-doma/novyy-avtorskiy-ezhednevnik-karmalogic-/ Знаете ли вы как практика благодарности может изменить вашу жизнь к лучшему и помочь достигнуть успеха? В этом видео я расскажу как благодарность способствует личностному росту и саморазвитию. Вы узнаете, как сохранять оптимизм даже в самых сложных ситуациях с помощью ежедневной практики благодарности. Мы обсудим, как правильно выражать благодарность, вести дневник благодарности и начать путь к осознанному саморазвитию. Досмотрите выпуск до конца, чтобы начать путь к позитивному мышлению прямо сейчас! А вы используете практику благодарности в своей жизни? Поделитесь своим опытом в комментариях! 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 🔽Навигация по видео: 00:00 Вступление 00:32 Что такое благодарность? 02:30 Эффективные практики благодарности 05:38 В чём польза благодарности? 09:12 Заключение Инстаграм*: https://instagram.com/dr.alexeysitnikov?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/ *Meta является запрещённой в России организацией Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov #алексейситников #психология #благодарность #осознанность #самопознание #практикаблагодарности #мышление