В этом видео мы разберёмся как достичь состояние потока? В 1975 году американский психолог Чиксентмихайи провёл множество интервью успешных спортсменов, музыкантов, скалолазов и политиков и обнаружил одну интересную черту. Все они описывали состояние потока, в котором они имели невероятную продуктивность с полным погружением в деятельность. В связи с этим было проведено большое количество исследований и найдено большое количество подтверждений данной теории. К сожалению, вход в состояние покоя возможен только при ряде условий о которых мы сегодня поговорим. Исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8059246/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551835/ Таймкоды: 00:00 - Начало 00:30 - Чиксентмихайи поток что это такое 03:09 - Как работает мозг в потоковом состоянии 06:14 - Как попасть в состояние потока 12:26 - Почему вход в состояние потока важен Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/ Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931